پي پي جي آرم بينڊ دل جي شرح مانيٽر جا فائدا ۽ نقصان

آپٽيڪل دل جي شرح سينسر ۾ پڻ ڪيتريون ئي خاميون آهن، خاص طور تي جڏهن اها درستگي جي ڳالهه اچي ٿي. پائڻ جي انداز لاءِ هدايتون آهن (ٽائيٽ فٽ، کلائي کان مٿي) ۽ درستگي چمڙي جي رنگ، وارن، تل ۽ فريڪلز تي منحصر آهي. انهن متغيرن جي ڪري، ساڳئي واچ ماڊل يا دل جي شرح سينسر پائڻ وارا ٻه ماڻهو مختلف درستگي ڪري سگهن ٿا. ساڳئي طرح، سائيڪلنگ/فٽنس انڊسٽري ۽ پير جي نظرثاني ٿيل جرنلز ۾ ٽيسٽن جي ڪا به کوٽ ناهي جيڪا ڏيکاري ٿي ته انهن جي درستگي +/- 1٪ کان +/- غلطي جي شرح تائين مختلف ٿي سگهي ٿي. 2019 ۾ اسپورٽس سائنس مطالعي 13.5 سيڪڙو ڏيکاريو.

هن انحراف جو ذريعو گهڻو ڪري دل جي ڌڙڪن کي ڪيئن ۽ ڪٿي پڙهيو وڃي ٿو ان سان لاڳاپيل آهي. آپٽيڪل دل جي ڌڙڪن لاءِ سينسر کي چمڙي سان ڳنڍيل رهڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ان جي درستگي برقرار رهي. جڏهن توهان انهن کي ڇڪڻ شروع ڪيو ٿا - جهڙوڪ سائيڪل هلائڻ وقت - جيتوڻيڪ واچ يا سينسر کي تنگ ڪيو وڃي، اهي اڃا تائين ٿورو هلن ٿا، جيڪو ٻيهر انهن جي ڪم کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو. هن جي حمايت 2018 جي هڪ مطالعي پاران ڪئي وئي آهي جيڪا جرنل ڪارڊيو ويسڪولر ڊائيگنوسس اينڊ ٿراپي ۾ شايع ٿي هئي، جنهن آپٽيڪل دل جي ڌڙڪن سينسر جي هڪ قسم کي ڊوڙندڙن تي آزمايو جيڪي ٽيسٽ جي مدت لاءِ ٽريڊمل تي ڊوڙيا هئا. جيئن توهان جي ورزش جي شدت وڌي ٿي، آپٽيڪل دل جي ڌڙڪن سينسر جي درستگي گهٽجي ٿي.

پوءِ مختلف سينسر ۽ الگورتھم استعمال ڪيا ويندا آهن. ڪجھ ٽي ايل اي ڊي استعمال ڪندا آهن، ڪجھ ٻه استعمال ڪندا آهن، ڪجھ صرف سائي استعمال ڪندا آهن ۽ ڪجھ اڃا تائين ٽي رنگين ايل اي ڊي استعمال ڪندا آهن جنهن جو مطلب آهي ته ڪجھ ٻين کان وڌيڪ صحيح هوندا. اهو ڇا آهي اهو چوڻ ڏکيو آهي.