-
چين جمپ رسي ٺاهيندڙ - چليف
ڪڏهن راند جي ميدان جي هڪ سادي سرگرمي، ٽپو ڏيڻ واري رسي دنيا ۾ هڪ مشهور فٽنيس اوزار بڻجي چڪي آهي. چين پنهنجي پيداوار جي صلاحيت لاءِ مشهور آهي ۽ ان ۾ ڪيترائي معزز جمپ رسي ٺاهيندڙ آهن. بيسٽ چائنا جمپ رسي ٺاهيندڙ- چلياف چلياف بابت: چلياف هڪ معروف اسڪپنگ رسي ماڻهو آهي...وڌيڪ پڙهو -
چيني جسم جي چربی جي ماپ ٺاهيندڙ: چليف
چيني جسم جي چربی جي ماپ ٺاهيندڙ: صحت ۽ تندرستي ۾ انقلاب آڻيندڙ جسم جي چربی جي ماپ جي طلب تازن سالن ۾ آسمان ڏانهن وڌي وئي آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو وڌيڪ صحت جي شعور رکن ٿا ۽ جسم جي ساخت جي نگراني ڪرڻ جا صحيح طريقا ڳوليندا آهن. چلياف صنعت ۾ معروف ٺاهيندڙن لاءِ هڪ سنجيده اميدوار طور اڀري آيو آهي...وڌيڪ پڙهو -
نئون غير ناگوار آڱرين جي صحت مانيٽر: وڌيڪ آسان ۽ ننڍو
ڇا توهان اڪثر ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان ڊڄندا آهيو؟ ڇا توهان کي ڊاڪٽر اسان جي بلڊ پريشر جي جانچ ڪرڻ وقت ان بي آرامي واري دٻاءُ کان نفرت آهي؟ پريشان نه ٿيو، اهي مريض نئين غير ناگوار آڱرين جي ٽپ هيلٿ مانيٽر مان فائدو حاصل ڪندا! ...وڌيڪ پڙهو -
دل جي شرح مانيٽر جا مٿيان 5 فائدا: ورزش ۽ روزاني زندگي لاءِ
دل جي ڌڙڪن توهان جي ورزش کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، توهان جي جسم کي تربيت ڏيڻ ۽ ان جي نگراني ڪرڻ ۾ ڪجهه تبديليون متعارف ڪرائڻ سان. ساڳي قسم جي ورزش جا معمول (يعني ترڻ جي مفاصلي جو عرصو) بهتر نتيجا آڻيندا جڏهن توهان ان سان گڏ منصوبابندي ڪندا...وڌيڪ پڙهو -
چليف | مئي ۾ نمائش ڪاميابي سان ختم ٿي، ايندڙ ملاقات جو منتظر!
نمائش واري هنڌ ڏانهن ڏسندي، چيليف اڃا تائين منظر تي سرسبز ماحول محسوس ڪري سگهي ٿو. هر نمائش جي تبادلي ۽ ڳالهين جا نمايان نقطا منهنجي ذهن ۾ روشن آهن، اچو ته انهن شاندار منظرن جو جائزو وٺون جيڪي ياد نه ڪرڻ گهرجن! ...وڌيڪ پڙهو -
پاڻيءَ اندر دل جي ڌڙڪن جي نگراني: ترڻ جي تربيت کي تيز ۽ هوشيار بڻايو!
ڊوڙڻ ۽ سائيڪل هلائڻ جهڙين تربيتن ۾، دل جي ڌڙڪن اڪثر ڪري ورزش جي شدت کي بيان ڪرڻ ۽ ورزش جي منصوبن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. ترڻ جي تربيت ۾، راندين جي ڊيٽا جي نگراني به ساڳي طرح اهم آهي. دل جي ڌڙڪن جي رفتار مختلف... جي رت جي طلب کي ظاهر ڪري ٿي.وڌيڪ پڙهو -
سمارٽ واچ سان رت جي آڪسيجن کي ڪيئن ماپجي؟
رت جي آڪسيجن صحت جو هڪ اهم اشارو ٿي سگهي ٿو ۽ وقت بوقت ان جي نگراني ڪرڻ سان توهان کي پنهنجو پاڻ جو بهتر خيال رکڻ ۾ مدد ملندي. سمارٽ واچز، خاص طور تي بلوٽوٿ اسمارٽ اسپورٽ واچ جي آمد سان، توهان جي رت جي آڪسيجن جي سطح جي نگراني وڌيڪ آسان ٿي وئي آهي. تنهن ڪري...وڌيڪ پڙهو -
بلوٽوٿ سمارٽ اسڪِپنگ رسي هر ڪنهن لاءِ ورزش ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي
فٽ رهڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. جيڪڏهن توهان جاگنگ ڪندي يا جم جي سامان ۾ بار بار چونڊ ڪندي بور نه ٿيڻ چاهيو ٿا، ته رسي ٽپڻ هڪ تمام مناسب انتخاب هوندو! ان کان علاوه، بلوٽوٿ سمارٽ جمپ رسي واقعي ورزش لاءِ هڪ سٺو انتخاب آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
سمارٽ ڪنگڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، فٽ ۽ صحتمند رهڻ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ اولين ترجيح آهي. هڪ صحتمند طرز زندگي لاءِ متوازن غذا، باقاعده ورزش، ۽ توهان جي اهم نشانين جي نگراني جي ضرورت آهي. CL880 فٽنيس ٽريڪر PPG سمارٽ ڪنگڻ توهان کي انهن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي...وڌيڪ پڙهو -
سائيڪل هلائڻ لاءِ توهان کي وائرليس جي پي ايس سائيڪل ڪمپيوٽر جي ضرورت ڇو آهي؟
سائيڪل ڪمپيوٽر سائيڪلنگ جا شوقين ان ڳالهه تي متفق ٿيندا ته ڊگهي گھمندڙ رستي تي سفر ڪرڻ يا خراب زمين تي سفر ڪرڻ جي جوش جهڙو ڪجهه به ناهي. جڏهن اسان جي سائيڪلنگ ڊيٽا جي نگراني جي ڳالهه اچي ٿي، ته اهو ناهي...وڌيڪ پڙهو -
عورتن لاءِ بهترين دل جي شرح مانيٽر ڪهڙو آهي؟ دل جي شرح مانيٽر ويسٽ!
ڇا توهان هڪ بي آرام سينه جي دل جي شرح مانيٽر سان ڊوڙڻ کان ٿڪجي پيا آهيو؟ خير، حل هتي آهي: دل جي شرح ويسٽ! هي جديد عورتن جي فٽنيس لباس دل جي شرح جي نگراني جي خاصيت رکي ٿو، جيڪو توهان کي ڪنهن به جسماني رڪاوٽ کان سواءِ پنهنجي ورزش جي ترقي کي ٽريڪ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ايس...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي تربيت کي تيز ڪرڻ لاءِ دل جي ڌڙڪن ۽ پاور زونز کي ڪيئن استعمال ڪجي؟
جيڪڏهن توهان ڊيٽا سان گڏ سواري جي دنيا ۾ قدم رکڻ شروع ڪري رهيا آهيو، ته امڪان آهي ته توهان تربيتي علائقن بابت ٻڌو هوندو. مختصر ۾، تربيتي زون سائيڪل سوارن کي مخصوص جسماني موافقتن کي نشانو بڻائڻ جي قابل بڻائين ٿا ۽، بدلي ۾، اداس وقت کان وڌيڪ اثرائتي نتيجا پيدا ڪن ٿا...وڌيڪ پڙهو
