-
سمارٽ انگوزي ڪيئن لباس جي صنعت کان الڳ ٿين ٿا
پائڻ لائق صنعت جي اپ گريڊنگ اسان جي روزاني زندگي کي سمارٽ شين سان ڳنڍجي ڇڏيو آهي. دل جي ڌڙڪن واري بازو بند، دل جي ڌڙڪن کان وٺي سمارٽ واچز تائين، ۽ هاڻي اڀرندڙ سمارٽ انگوزي تائين، سائنس ۽ ٽيڪنالاجي جي دائري ۾ جدت اسان جي سمجھ کي تازو ڪندي رهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
روايت تي قائم رهو يا سائنسي هدايت؟ ڦاٽل جنگ جي دور جي پويان راندين جي دل جي شرح جي نگراني
جڏهن حرڪت صحيح انگ بڻجي ويندي آهي - هڪ حقيقي استعمال ڪندڙ تجربي جو حوالو ڏيڻ لاءِ: مان هڪ بي سر ڪڪڙ وانگر ڊوڙندو هوس جيستائين منهنجي گھڙي ڏيکاريندي هئي ته منهنجو 'چربي ساڙڻ جو وقفو' صرف 15 منٽ هو." پروگرامر لي ران پنهنجي exe جو گراف ڏيکاري ٿو...وڌيڪ پڙهو -
سائيڪل هلائڻ جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم عنصر ڪهڙا آهن؟
سائيڪلنگ ۾، هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن ٻڌو هوندو، اهو آهي "ٽريڊ فريڪوئنسي"، هڪ اصطلاح جيڪو اڪثر ذڪر ڪيو ويندو آهي. سائيڪلنگ جي شوقينن لاءِ، پيڊل فريڪوئنسي جو معقول ڪنٽرول نه رڳو سائيڪلنگ جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، پر سائيڪلنگ جي ڌماڪي کي به وڌائي سگهي ٿو. توهان چاهيو ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
ڳولهيو ته سمارٽ رنگ ڪيئن ڪم ڪري ٿو
پيداوار جو شروعاتي ارادو: صحت جي نگراني جي سامان جي هڪ نئين قسم جي طور تي، سمارٽ رنگ سائنس ۽ ٽيڪنالاجي جي برسات کان پوءِ آهستي آهستي ماڻهن جي روزاني زندگي ۾ داخل ٿيو آهي. روايتي دل جي شرح جي نگراني جي طريقن جي مقابلي ۾ (جهڙوڪ دل جي شرح بينڊ، واچون،...وڌيڪ پڙهو -
![[نئون رليز] هڪ جادوئي انگوٽي جيڪا دل جي رفتار کي مانيٽر ڪري ٿي](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[نئون رليز] هڪ جادوئي انگوٽي جيڪا دل جي رفتار کي مانيٽر ڪري ٿي
چلياف سمارٽ ويئر ايبل پراڊڪٽس جي ماخذ ڪارخاني جي حيثيت سان، اسان نه رڳو اعليٰ معيار جون پراڊڪٽس فراهم ڪندا آهيون، پر گراهڪن لاءِ تيار ڪيل پڻ، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائيندا آهيون ته هر گراهڪ پنهنجي لاءِ مناسب سمارٽ ويئر ايبل پراڊڪٽ حل ڳولي سگهي. تازو اسان هڪ نئون سمارٽ رنگ لانچ ڪيو آهي،...وڌيڪ پڙهو -
![[نئين سياري جي پيداوار] آئي بيڪن سمارٽ بيڪن](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[نئين سياري جي پيداوار] آئي بيڪن سمارٽ بيڪن
بلوٽوٿ فنڪشن هڪ اهڙو فنڪشن آهي جنهن سان مارڪيٽ ۾ موجود اڪثر سمارٽ پراڊڪٽس کي ليس هجڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو ڊوائيسز جي وچ ۾ ڊيٽا ٽرانسميشن جي مکيه طريقن مان هڪ آهي، جهڙوڪ واچ اراؤنڊ، دل جي شرح بينڊ، دل جي شرح بازو بينڊ، سمارٽ جمپ رسي، موبائل فون، گيٽ وي، وغيره. سوال...وڌيڪ پڙهو -
ڊوڙندڙ دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڇو ڏکيو آهي؟
ڊوڙڻ دوران دل جي ڌڙڪن تيز آهي؟ پنهنجي دل جي ڌڙڪن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اهي 4 انتهائي اثرائتي طريقا آزمايو ڊوڙڻ کان اڳ چڱي طرح گرم ٿيو وارم اپ ڊوڙڻ جو هڪ اهم حصو آهي اهو صرف راندين جي زخمن کي روڪيندو ناهي اهو منتقلي کي هموار ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو...وڌيڪ پڙهو -
ورزش جي دل جي شرح وڌائڻ واري تربيت جي اثر کي ڪيئن ڏسجي؟
ورزش جي دل جي شرح ورزش جي شدت کي ماپڻ لاءِ هڪ اهم انڊيڪس آهي، جيڪو اسان کي ورزش جي مختلف مرحلن ۾ جسم جي حالت کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ پوءِ سائنسي طور تي تربيت جي منصوبابندي ڪري سگهي ٿو. دل جي شرح جي تبديلين جي تال کي سمجهڻ سان ڪارڪردگي وڌيڪ اثرائتي ٿي سگهي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
اي سي جي مانيٽرنگ ٽيڪنالاجي ظاهر ٿي: توهان جي دل جي ڌڙڪن جو ڊيٽا ڪيئن قبضو ڪيو ويندو آهي
جديد ٽيڪنالاجي جي تيزي سان تبديل ٿيندڙ تناظر ۾، سمارٽ پائڻ لائق ڊوائيسز آهستي آهستي اسان جي زندگين جو هڪ لازمي حصو بڻجي رهيا آهن. انهن مان، دل جي شرح بيلٽ، هڪ سمارٽ ڊوائيس جي طور تي جيڪو حقيقي وقت ۾ دل جي شرح جي نگراني ڪري سگهي ٿو، وڏي پيماني تي پريشان آهي ...وڌيڪ پڙهو -
دل جي شرح جي تبديلي جو راز
صحت کي کولڻ جي ڪنجي 1、HRV ۽ فٽنيس گائيڊ روزاني ورزش جي عمل ۾، اسان اڪثر زندگي جي هڪ اهم اشاري کي نظرانداز ڪندا آهيون - دل جي شرح. اڄ، اسان هڪ اڪثر نظرانداز ڪيل صحت جي پيرا ميٽر تي ويجهي نظر وجهون ٿا جيڪو دل جي شرح سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي: دل جي شرح جي تبديلي (HRV). 2、Defin...وڌيڪ پڙهو -
دل جي شرح مانيٽر جي طاقت
فٽنيس جي مسلسل ترقي ڪندڙ دنيا ۾، ٽيڪنالاجي صحت ۽ تندرستي جي ڳولا ۾ هڪ لازمي اتحادي بڻجي چڪي آهي. هڪ اهڙو ٽيڪنالاجي عجوبو جنهن اسان جي ورزش جي طريقي ۾ انقلاب آندو آهي اهو دل جي شرح مانيٽر آهي. اهي ڊوائيس صرف رانديگرن لاءِ اوزار نه آهن؛ ٽي...وڌيڪ پڙهو -
ترڻ ۽ ڊوڙڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
ترڻ ۽ ڊوڙڻ نه رڳو جم ۾ عام مشقون آهن، پر ڪيترن ئي ماڻهن پاران چونڊيل ورزش جا طريقا پڻ آهن جيڪي جم نه ويندا آهن. دل جي ورزش جي ٻن نمائندن جي حيثيت سان، اهي سار سنڀال ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا...وڌيڪ پڙهو
